Despierta con tu puntuación de sueño
La calidad de tu descanso no solo depende de cuántas horas duermes, sino también de factores como la hora en que te acuestas, las interrupciones durante la noche y el tiempo que pasas en cada fase del sueño.
Cada noche, la función de puntuación de sueño analiza todos estos datos, los clasifica y te otorga un puntaje que refleja la calidad de tu descanso. Así podrás entender mejor cómo duermes y descubrir cómo hacer que tu sueño sea más profundo y reparador.